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生活習慣病の発症や進行。

病気の主因の大部分は、食生活にあると考え直すことが重要です。
ダイエットを意識した【食】が健康維持には一番効果的と考えられます。

生活習慣病は日頃の生活習慣(肥満、ストレス、運動不足、喫煙、偏食など)が、
発症や進行に深く関わっています。
高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満が代表的なものと言えます。

病気は予防が大事です。
食の改善に努め、自分の治癒力を高めることが大切です。

コレステロールは体内に存在する脂肪の一種で、
血液や脳、筋肉などに含まれている生命維持に欠かす事の出来ない成分です。
しかし、増え過ぎると血液に悪影響を及ぼします。
血管が詰まってしまうと動脈硬化脳梗塞心筋梗塞を引き起こす原因となり
とても危険です。